Na początek na rozgrzewkę delikatna wspinaczka - 500m w pionie dość wygodną na rower/nudną na butach drogą :)
---> Strava mówi że 1h10m ze średnim tętnem 160bpm (z kilkoma przerwami na zdjęcia) :) <---
Na początek na rozgrzewkę delikatna wspinaczka - 500m w pionie dość wygodną na rower/nudną na butach drogą :)
---> Strava mówi że 1h10m ze średnim tętnem 160bpm (z kilkoma przerwami na zdjęcia) :) <---