11/11
Home / Tag Rower /

IMG 1165

IMG_1165.jpg IMG 1181 stitchThumbnailsIMG 1181 stitchThumbnailsIMG 1181 stitchThumbnailsIMG 1181 stitchThumbnailsIMG 1181 stitchThumbnailsIMG 1181 stitchThumbnailsIMG 1181 stitchThumbnails

Na początek na rozgrzewkę delikatna wspinaczka - 500m w pionie dość wygodną na rower/nudną na butach drogą :)

---> Strava mówi że 1h10m ze średnim tętnem 160bpm (z kilkoma przerwami na zdjęcia) :) <---